いきなり辞めることはできない
先日、職場の上の人から禁煙できたことについて聞く機会があった
その内容は
離煙パイポを使ったというもの
離煙パイポの仕組みはタバコより若干大きめの筒に
タバコを入れて吸うと体内の煙を吸う量が徐々に減っていくというもの
1〜30日分くらいあって日が経つごとに吸う量を抑えられ
ニコチン依存症を徐々に治していくというもの
それを使って20才から20年以上吸っている人が禁煙達成できたとのこと
これを聞いていきなり辞めるよりいつのまにか抜け出している感が必要なんだなと
だから、パチンコの場合だと、4円から2円、そして1円、0.5円パチンコへ
段階的にレートを抑えるほうが成功につながるということ
でも、結局刺激が欲しくて4円にいってしまう
ここで、考えることは4円は魔物であるということ
1000円が7分ぐらいで消える、コスパの悪い遊戯であるということ
貧乏神が巣食う汚い場所であるということ
これを念じて1円で乗り切ろう
そしたら、お小遣いも大きく減らず、後先自分が楽になる
ワンピースのサンジの言葉に「後先考えないバカは消えろ」みたいな言葉があった
後先を考えていないから今がある もっと未来の自分に優しくしないと
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