こんにちは、
ついつい楽天市場でぽちぽちして

意外とお金がかかっているザイオンです！

さて、今回は「衝動」について考えてみました

冒頭の楽天ポチポチのようなお買い物

熱中して多額のお金を投入してしまうギャンブル

ついつい飲みすぎてしまうアルコール

などなど衝動によって過度に浪費してしまうことの多い原因は「衝動」ではありませんか

ザイオンもこの「衝動」によって５００万以上は浪費していました・・・

この憎き「衝動」には発動前に殆どの確率で「ストレスによる心のざわつき」が

発生している事が多いことに最近気づいたザイオン

ストレスって何か嫌なことがあったときに発生しやすいと思いませんか？

実は嫌なことがあったときだけでなく良いことがあったときにも

良いストレスによる心のざわつきは発生しているのです

「今日はいいことがあったな、ご褒美になにか買おうかしら」
「今日は調子がいいし、ギャンブルに行こう」
「仕事も順調、今日はパーッと飲みに行こう」

意外にもこのように衝動につながりやすい

「八風吹不動（はっぷうふけどもどうせず）」という禅の言葉を聞いたことがあります
八風とは私達の周りを利・衰・毀・誉・称・譏・苦・楽が常々吹き続けている

良いことも悪いこともまずは受け止めて、さらりと受け流す

いま、楽の風が心を動かしていると気づくことで衝動を止められます

嫌なことである苦も同様に今、苦の感情（風）が吹いている、

感情がゆさぶられていることに気づくことで平常心に戻れる

八風→感情が揺さぶられる→衝動→浪費

八風→感情が揺さぶられる→気づいて、受け止める→平常心→必要であれば行動

気付けるかどうかで今まで以上にフラットな気持ちで物事を捉えられそうです

本日も読んでくださりありがとうございました！
ハッピーラッキー！